파슬리 페스토1 파슬리 먹었더니 입맛·피로·면역력까지 해결됐어요 이 작은 채소가 이렇게 강했나요? 파슬리의 반전 건강 효과요리 위에 솔솔 뿌려지는 녹색 잎사귀, 파슬리. 대부분은 그냥 장식이나 향내기 용으로만 생각하지만, 알고 보면 이 작고 평범한 채소 하나가 우리 몸을 위한 영양 보물창고라는 사실, 알고 계셨나요? 특히 피로가 쌓이고 면역력이 떨어지기 쉬운 중장년 여성에게 파슬리는 간편하면서도 강력한 건강 식재료가 되어줄 수 있답니다. 파슬리를 먹기 시작한 후 생긴 변화입맛이 없고 몸이 무겁던 어느 날, 파슬리를 활용한 요리를 시도해봤어요. 처음엔 생소했지만, 향긋한 파슬리 페스토를 바른 토스트 한 조각으로 아침을 시작하고, 파슬리 다진 오믈렛을 곁들이기 시작하자 점점 입맛이 돌고 기분도 상쾌해졌어요. 특히 아침마다 느끼던 입속 텁텁함이 줄어들고, 속도 한결 가벼워.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
